精品數碼不干膠
▲沒有人不愛惜他的生命，但很少有人珍視他的時間。
"世界上哪樣東西最長又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的。沒有它，什么事情都做不成，它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？"
泰戈爾：時間。
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11月，悄然而至，離一年結束倒計時60天！
是不是工作量大，時間總是不夠用，每天都要加班熬夜？
是不是注意力缺失，工作效率不高，無法按時完成工作計劃？
是不是經常被雜事打亂工作安排，影響節奏，工作一天收效甚微？
你知道嗎，其實這樣管理不好時間的，不止你一個人。白駒過隙，時間管理成了幾乎每個人的痛點。
為你開出的時間管理的小建議，比努力重要1000倍！一起共勉!
1
我沒時間”=“這事不重要”
A是一位有三個孩子的女企業家，在某個周三的晚上她發現家里熱水器壞了以至于家里被水蔓延，她被迫喊了維修工第二天處理，并且處理了整整一個星期，第二周當她復盤上周處理這件事情的時間，花費了她整整7個小時。
7個小時，意味著每天要從這位女企業家日程里抽出一小時處理這件破事。
回過頭來看，如果在熱水器壞的前一天問她，從明天開始你能不能連續一周每天抽1個小時，她一定會說不可能。但是熱水器壞了，家里沒人，她必須處理，所以她只能放下手頭其他的事情處理這件瑣碎事件。
演講者給了我們這樣一個結論：時間有足夠大的彈性，且時間也是一種選擇。
一周有：24×7=168小時，除去每晚睡八小時，一周就是56小時，還剩下72小時做別的事情，這是很多時間。
一個調查研究顯示，“你做的每件事，花的每一分鐘，都是自己的選擇。你沒時間做甲、乙、丙、丁，是因為那不是最重要的事”。
時間總是有的，就算我們真的很忙，還是有時間做重要的事。因此，我沒時間”=“這事不重要”。（Laura Vanderkam）
2
重要的事情？
選擇是個大難題，有時候它花去了你所有的時間，而你依然不知道你能夠做什么，明確了重點，再有計劃朝著目標前行，才不會忙亂，因此，要在一周開始前，就想好這一周的計劃。
不要先把時間浪費在不重要的事上，這樣反而耽誤了重要的事。你應該把所有的精力和時間，都優先放在最重要的事情上。開始工作前，列出To do list.。參考經典的時間管理四象限法：
管理學家史蒂芬·柯維：把要做的事情按照重要性和緊迫性進行了分類組合。每個象限都對應不同的做事方法，比如，非緊急重要的事計劃做，緊急重要的事立刻做，緊急不重要的事委托他人做，非緊急不重要的事盡量不做。
3
成本觀念
處理一件事所花的時間，不要超過事情本身的價值。
比如你想在網上買件襯衫，花了一整天的時間來挑選買哪件，那么這個時間花費的就不值得。
前國際象棋冠軍戴維·拉文說：“有人抱怨說我‘都沒有了解事情的全部就做出了決定’。當然，了解事情的全部會再花費我一個小時，但這個決定本身就只值10分鐘。”
4
任務分割
俗話說得好“成年人擁有的最奢侈的東西就是時間，有時候不是你什么都沒做，而是你的所作所為正在浪費時間。”
任何一項任務，只有將它分割成塊——有意義、可執行、可操作的小塊。這樣能使時間管理變得更簡單：你只需要確保每個小任務順利完成
每個任務的完成都會讓你得到神經化學物質的滿足。諾曼底登陸這樣看似不可能的任務之所以能完成，秘訣在于它被巧妙地分割成了上千個小任務。
5
勇敢說“不”
不懂拒絕只會造成一個后果：你會浪費更多的時間，在不屬于自己的工作上。
不要被無聊的人纏住，也不要在不必要的地方逗留太久。在現實生活中，一個人只有學會說“不”，他才會得到真正的自由。
成功的人大多是有個性的人，他們敢作敢為，敢于說“不”。他們的心里有一個鬧鐘，當“不得不走”時，它就會及時地響起。他們懂得限制時間，不僅是對自己，也是對別人。
脫口秀明星拉瑞?金說：“我發現在生命中得到的愈多，不論是職業上或金錢上，你就可以挑選得愈挑剔，我現在已經沒有非去不可的聚餐了。”
6
運用80/20原則
二八定律：人如果利用最高效的時間，只要20％的投入就能產生80％的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80％的時間投入只能產生20%效率。
二八法則告訴我們，大部分人的主要成就，都來自于只專注做那些少數重要的事。
就像古典所說：低水平勤奮靠努力，中等水平勤奮靠方法論，高水平勤奮靠選擇目標。
選擇目標、找到重點，過濾掉不必要的信息，才能讓你告別低水平勤奮。
7
你可以犯錯，但，不要重復犯錯
在職場上，犯錯不要緊，但重復犯錯不能原諒。
重復犯錯也是不尊重別人的時間。當你開始重復犯錯，那只能代表你對這件事根本沒上心，你就是在浪費時間，敷衍你自己。
何必呢？
不斷地復盤，反思，總結經驗，給自己三次犯錯的機會，同樣的錯誤爭取不犯第四次。超過三次，不如放棄。
8
告別熬夜
其實最難過的一關，不在早上，而在晚上。
“你覺得每天活得很累，還不是因為睡得太晚?！?/strong>很多人晚上舍不得早睡，總是心有不甘，害怕錯過什么精彩的東西。
最終的結果是，越晚睡，越晚起，晚上到了該睡的點鐘，還不困，接著晚睡，形成一種惡性循環。
所以，你必須設置一個固定的就寢時間，就算睡不著，也要關掉手機。有研究表明電子屏幕會影響睡眠。藥補不如食補，食補不如睡補。睡好了，氣色會明顯變好，你可能發現昨天練習的某個曲子彈得更好了，有困惑的問題想明白了！
為什么有的人學習效率很低，
有的人一天好像有48小時？
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